Le sauna, vous connaissez ? Traditionnel ou infrarouge ?

Le sauna est une tradition venue des pays du nord, plus particulièrement de la Finlande. Depuis quelques années les saunas sont de plus en plus présents en France, on en retrouve souvent dans les centres de bien-être, centre thermal ou piscine. Mais avez-vous déjà songé à acquérir votre propre sauna ?

Les bienfait du sauna 

Le sauna a différentes vertus purificatrices et relaxantes qui permettent d’éliminer le stress et les toxines au quotidien. Une séance de sauna est un moment privilégié de détente pour le corps et l’esprit. La pratique du sauna a de nombreux bienfaits tels que la stimulation de la circulation sanguine. C’est aussi un anti-stress, grâce à la chaleur, le corps libère des endorphines qui détendent la personne. De plus, faire des séances avant et pendant l’hiver permet de booster les défenses immunitaires et permet de lutter contre les virus (grippes, rhume…) ainsi que les douleurs articulaires. 

Il est conseillé de prendre une douche froide après chaque séance afin de tonifier les tissus et resserrer les pores de la peau. 

Attention à ne pas confondre sauna et hammam, outre la différence d’air, les vertus ne sont pas les mêmes. En effet le hammam aura pour but de relaxer, avec des séances plutôt longues, à l’inverse d’une séance de sauna qui privilégiera la détente ainsi que la purification, avec des séances plus courtes.  

Le sauna traditionnel 

Le sauna traditionnel, aussi appelé sauna Finlandais, est un sauna avec un poêle générant une chaleur sèche capable d’atteindre 90°C. C’est le sauna le plus classique, reproduisant les traditions finlandaises.

Le sauna utilise les bienfaits de la vapeur d’eau. Cette vapeur est générée grâce à la pierre de lave chauffée que vous pourrez arroser en fonction de vos envies. Plus vous arrosez les pierres, plus vous créez de la vapeur d’eau. 

Une erreur fréquente que vous pourriez faire est de vouloir rester trop longtemps dans le sauna. Afin de ressentir tous les bienfaits d’une séance, il ne faut pas dépasser 15 minutes à l’intérieur du sauna. N’hésitez pas à faire une pause de 10 à 15 minutes entre chaque séance et reproduire ces séances une à deux fois afin de ressentir les avantages du sauna. 

La cabine « sauna » infrarouge 

Les cabines infrarouges ont une température pouvant atteindre 60°C. À l’inverse du sauna traditionnel, la cabine infrarouge ne dégage pas de vapeur, de plus le corps n’est pas réchauffé par l’environnement mais directement par le rayonnement infrarouge. C’est-à-dire que les rayons réchauffent la peau, cette chaleur une fois distribuée dans tout le corps vous fera ressentir un sentiment agréable et apaisant. 

Ces cabines distribuent uniformément la chaleur, ce qui provoque une respiration plus importante et grâce à cela, la peau respire mieux, le corps se libère des toxines, ce qui permet aux muscles de s’assouplir. Elles favorisent aussi la perte de poids et de cellulite. Cette chaleur douce est aussi efficace contre les maladies dermatologiques telles que le psoriasis ou encore l’eczéma … 

La chaleur étant moins forte et étouffante, une séance peut durer 30 minutes.

Pour utiliser au mieux votre sauna et pour ressentir tous les bienfaits, nous vous conseillons de faire deux séances par semaine suivies d’une douche tiède.

Les bienfaits de la chromothérapie 

La chromothérapie est une médecine douce à l’approche thérapeutique naturelle qui vise au bien-être grâce à l’utilisation des couleurs. Plus l’expérience est réalisée dans l’obscurité et plus les effets sont bénéfiques. Elle désigne donc le soin par les couleurs qui allie l’harmonisation physique, psychique et émotionnelle à l’aide de lumières projetées sur le corps.

La chromothérapie référence une douzaine de couleurs qui auraient des effets thérapeutique précis. Ce panel allie les couleurs primaires et les couleurs secondaires répertoriées dans deux groupes : les couleurs chaudes et les couleurs froides. 

Chaque couleur aura son propre effet sur le corps, l’esprit et les émotions. 

• Le bleu : c’est la couleur du repos et de la relaxation. Il réduit le stress, l’insomnie et l’agitation,
• Le vert : apaisant et reconstituant, il favorise l’harmonie et l’équilibre de l’esprit,
• Le blanc : clair et pur, il rééquilibre les sens. Il est associé à la régénération et aide à réinitialiser l’horloge interne,
• Le jaune : symbolise l’espoir et inspire le bonheur. La lumière jaune est réputée pour procurer un sentiment de sécurité et de bien être général,
• L’orange : il a des propriétés revitalisantes et favorise l’optimisme,
• Le magenta : réduit l’anxiété et augmente la créativité.

Tous nos modèles de spa et spa de nage sont équipés de la chromothérapie à travers des projecteurs led immergés, des cascades et des jets lumineux. Pour un bénéfice maximum, vous pourrez synchroniser votre éclairage avec vos options d’hydromassage. Par exemple avec un dispositif d’hydromassage puissant et vigoureux, vous pouvez choisir une nuance énergisante rouge. À l’inverse pour une relaxation douce, une couleur comme le vert ou le bleu sera plus appropriée. 

En définitive, les leds installées dans nos différents spa ne sont pas qu’esthétique mais ont de réels bienfaits sur votre santé. 

Pergola bioclimatique autoportée ou adossée ? Quelle est la différence ?

Autoportée ou adossée : est-ce un choix technique ou esthétique ?

Suivant la configuration architecturale et l’emplacement de votre espace extérieur, vous opterez pour une pergola adossée ou autoportée (en îlot).

Une pergola adossée se fixe et s’appuie solidairement à la façade de la maison créant un sas direct entre l’intérieur et l’extérieur. Côté jardin, les poteaux sont requis pour soutenir la structure et permettre l’évacuation de l’eau de pluie. 

Une pergola autoportée en revanche, est indépendante de la maison et permet de créer un îlot abrité où vous le souhaitez dans votre jardin, un peu à la manière d’un kiosque. Vous pouvez par exemple couvrir votre SPA pour l’abriter d’une météo capricieuse.

Il peut aussi arriver qu’une contrainte technique impose le choix de l’une ou de l’autre. Une nature de mur inadéquate peut par exemple empêcher de se fixer dessus. 
Une terrasse encadrée de plusieurs murs se prêtera plutôt à une pergola adossée qu’une autoportée.

Dans tous les cas, quel que soit le choix, les poteaux sont indispensables ne serait-ce que pour évacuer l’eau.

Standard ou sur-mesure pour votre pergola Bioclimatique ?

Nos gammes de pergolas Bioclimatiques en aluminium Solisystème vous offrent le choix du vrai sur-mesure ou des solutions plus standard selon vos besoins et vos envies.

Le choix n’est pas toujours des plus simples. Entre les dimensions, l’orientation (lames perpendiculaires ou parallèles à la façade), adossée à un mur ou auto-portée, nombre de modules, portée des poutres, couleurs disponibles, prix… Une évaluation de vos souhaits, une étude technique et un devis précis détermineront si votre projet doit être sur-mesure ou si un modèle plus standard pourrait convenir.  

Le choix du standard, efficacité et coût maitrisé !

Les modèles de pergolas standards « Essentiel » rassemblent 25 modèles prédéfinis selon les demandes les plus communes. Dimensions optimisées, disponible en appui mural comme en auto-portée, couleur blanche ou gris anthracite pour la structure et les modules, l’un de ces modèles pourrait bien se rapprocher de vos exigences. Diverses options peuvent ensuite toujours être ajoutées (éclairage, chauffage, fermetures latérales…). Si ces modèles standards peuvent ne pas coller parfaitement à vos demandes initiales, ils offrent l’avantage de proposer un coût optimisé pour une qualité similaire. 

Le choix du sur-mesure, pour une pergola bioclimatique personnalisée et parfaitement adapté à votre projet !

Vous avez une idée déjà très précise de votre projet ? L’architecture de votre maison nécessite une adaptation spécifique ? Vous êtes un professionnel et avez des besoins ou exigences particulières ? Nous passerons alors à un modèle sur-mesure. Après étude technique, ce modèle s’adaptera et répondra à vos demandes pour une pergola personnalisée. Vous aurez ainsi accès à différents types de structure (poutres, poteaux), de modules (lames double peau) et bien sûr d’une large gamme de couleurs.
Là encore, toutes les options sont compatibles pour pousser la personnalisation encore plus loin (Domotique, Ruban LED RGB, Stores ZIP, Claustras, Brises-vue…)

Questions fréquentes autour du spa.

Vie Spa, fournisseur et installateur de spa à Tours et en Région Centre Val de Loire répond aux questions fréquentes autour du spa.

Voici une liste non exhaustive des questions que l’on se pose fréquemment avant d’acheter son spa.

Nous les avons posés à nos experts Vie Spa pour vous apporter des éléments de réponse.

Comment choisir son modèle de spa ?

Le nombre d’utilisateurs réguliers n’est pas forcément le seul critère à prendre en compte pour le choix de son spa.

Spa intérieur ou spa extérieur ?

Le souhait d’avoir un spa avec une ou plusieurs places allongées ?

Le type et le nombre de jets vous aideront également à affiner votre réflexion.

Peut-on utiliser son spa toute l’année ?

Le spa est un équipement dont vous pourrez profiter 12 mois sur 12, il est conçu pour cela !

Toutefois, veillez à ce qu’il possède une bonne isolation thermique, surtout si votre spa est en extérieur.

L’eau chaude n’apporte vraiment son réconfort que par contraste avec le froid extérieur.

Le corps plongé dans l’eau chaude jusqu’au cou apporte un délassement inédit, et si vous prenez soin de le placer suffisamment proche d’une porte d’accès de la maison (nous vous conseillons environ 3 mètres), la sortie du spa se fera facilement.

De plus, comme après un bon bain chaud, une séance de spa laisse le corps avec une sensation de chaleur un long moment après la sortie.

Est-ce qu’il est possible d’encastrer mon spa ?

Un spa portable n’est pas destiné à être encastré.

Outre la marche importante à descendre pour les utilisateurs et les risques de glissade, il faut aussi penser que lors de la vie du spa, il y aura peut-être besoin d’effectuer quelques interventions.

Si vous souhaiter néanmoins encastrer votre spa, veillez à respecter les consignes suivantes :

• Laissez-le dépasser d’au moins 40 cm afin de préserver le confort de descente et la possibilité de verrouiller la couverture aux attaches situées sur l’entourage du spa,

• Posez le spa sur un fond drainant et raccordé au réseau pluvial ou prévoyez un puit de décompression équipé d’une pompe de relevage,

• Prévoyez un passage périphérique de 80 cm minimum autour du spa,

• Prévoyez des aérations / ventilations,

• Prévoyez ainsi une partie amovible de la terrasse en version « démontable » ,

• Laissez des sangles sous le spa (s’il faut le retirer pour diverses raisons).

Les jeunes enfants peuvent-ils utiliser le spa ?

Bien-sûr !

Pour les enfants, le spa est un superbe oasis, lieu de retrouvailles avec ses parents, frères et soeurs dans une eau chaude permettant la détente et le jeu.

Il a été constaté que d’habituer tôt un enfant à ce contact avec l’eau chaude le rend beaucoup plus confiant vis-à-vis de son expérience avec l’eau en général et facilite ses débuts dans l’apprentissage de la nage.

Cependant toutes les règles de vigilance évidemment s’imposent : tout comme n’importe quel plan d’eau, il ne faut jamais laisser un enfant seul sans surveillance dans l’eau, même quelques brefs instants.

Bien spécifier également que le spa n’est pas compatible avec le plongeon.

Qu’est-ce que le traitement « à l’ozone » ?

C’est un système automatique qui contribue fortement à la désinfection de l’eau dans votre spa à l’aide d’un « ozonateur ».

L’ozone composé de 3 atomes d’oxygène est un puissant oxydant des polluants dans l’eau.

Les avantages du traitement à l’ozone sont nombreux :

• Réduction importante d’utilisation de produits chimiques dans l’eau,
• Aide efficace pour réduire les bactéries, virus et algues,
• Prolonge la durée de vie des équipements (pompe, réchauffeur…) de votre spa,
• Contribue au confort des baigneurs dans l’eau (peau, cheveux, muqueuses…),

L’ozone est compatible avec tous les traitements d’eau classiques proposés pour le spa (chlore, brome, oxygène actif…)

Est-ce que le traitement pour le spa est le même que pour une piscine ?

Les règles de bases seront identiques :

L’importance d’un pH bien équilibré permettant la bonne efficacité du produit désinfectant par exemple.

Le spa, par contre est un volume d’eau plus petit que la piscine avec une fréquentation forcément plus élevée dans cet espace, et une température plus chaude, qui demande un traitement régulier.

5 à 10 minutes par semaine suffisent pour entretenir son spa, pas plus !

Le bien-être, destination privatisée !

Propriétaires d’une ou plusieurs chambres d’hôtes et/ou de gîtes ? 

Vous avez un projet de création d’hébergement touristique ?

Vous cherchez à vous renouveler ? A développer de nouveaux services pour acquérir une nouvelles clientèles ou la renouveler ?

Et si vous vous tourniez vers le bien-être ?

Cette thématique est devenue à elle seule, et ce en quelques années seulement, avec une progression folle, une destination à part entière  !

De plus en plus de couples, lassés du quotidien et de la spirale infernale du temps qui passe, trouve refuge dans des établissements leur permettant de se retrouver le temps d’un court ou moyen séjour et de recharger les batteries.

« Chambre d’hôte ou gîte avec spa privatif » est d’ailleurs dans le top 3 des requêtes dans le moteur de recherche Google quand ils cherchent une destination et qu’ils préparent leurs séjours.

De plus en plus de propriétaires s’équipent de spa, de sauna traditionnel ou infrarouge qu’ils privatisent à leurs clients pour quelques heures ou pour toute la durée du séjour.

D’autres proposent en plus, via des partenaires extérieurs par exemple des modelages du corps, des soins du visages et autres prestations esthétiques.

Offrir un large choix de services et d’options à ses clients permets d’optimiser les réservations, de développer son chiffre d’affaires, de fidéliser sa clientèle et d’attirer toujours plus de nouveaux clients prêt à se faire plaisir pour s’offrir une parenthèse de bien-être et de douceur !

Gîte romantique, Love Room… so chic et so glamour !

Sur un marché qui évolue en permanence pour offrir sans cesse de nouvelles expériences, après les nuits insolites dans les cabanes sur l’eau ou dans les arbres, des roulottes ou des bulles nichées en pleine nature, la nouvelle tendance est au glamour et au romantisme.

Venu tout droit du Japon et en plein essor, ce concept séduit de plus en plus de couples et de propriétaires de gîtes.

Le concept est simple ! Proposer aux clients un lieu propice à la détente en amoureux le temps d’une nuit dans un cadre ou rien n’est laissé au hasard ! 

Prestations haut de gamme, équipements complets, lit king size, lumières tamisées, bougies… le tout dans une ambiance cosy et raffinée en empruntant les codes de l’hôtellerie de luxe…

Spa et sauna, privatif et à usage illimité ! C’est aussi pour cela que les clients réservent en masse toute l’année ! 

En effet, avec le concept de gîte romantique, il n’y a pas de saison ! Les clients affluent toute l’année !

Vie Spa, spécialiste du spa privatif !

De nombreux propriétaires de chambres d’hôtes, de gîtes, de loves rooms ou de gîtes romantiques en Touraine et partout en France, ont fait appel à nos services, à notre expertise pour analyser, étudier et proposer des solutions adaptées. 

Nous sommes spécialisés, entre autre, dans le spa privatif depuis près de 15 ans et notamment auprès des professionnels du tourisme.